海外登山入門　マレーシア・キナバル山の歩き方[スケジュール/申し込み方法/必要費用]

　初めての海外登山に挑戦しやすいのが、マレーシアのキナバル山です。キナバル山の標高は東南アジア最高峰の4095mです。その山域はユネスコの世界自然遺産に指定されており、山中にはラフレシアやウツボカヅラなどが生息しています。整備された登山道の中では、日本の山と一味違う風景を楽しむことができます。
　本記事では2023年にキナバル山登山に挑戦した私が旅行スケジュール、渡航前の予約事項、必要費用について解説します。

旅行スケジュール

　2023年の春にマレーシアに行きました。そのときのスケジュールは以下の通りです。キナバル山山頂上付近の山小屋での宿泊を含めた3泊5日の日程でした。

• 1日目（移動日）
  夜：羽田空港発
• 2日目（移動日）
  昼：飛行機でコタキナバル空港着
  　　コタキナバル市内ホテルで宿泊・周辺観光
• 3日目
  朝：送迎車で登山口へ向かい（※）、登山開始
  夕：山小屋（ラバンラタ小屋）着
• 4日目
  2 a.m：山小屋発
  7 a.m：キナバル山頂着
  3 p.m：登山口着
  6 p.m：コタキナバル市内ホテル着
• 5日目（移動日）
  昼：コタキナバル空港発

　3泊5日の日程で余裕をもって、登山とキナバル市内の観光ができました。（※コタキナバル市内から登山口までは車で2時間程度の距離です。）

渡航前の予約事項

　キナバル山登山では飛行機とホテルに加えて、山小屋や登山ガイド、入園料などの予約が必須です。

　キナバル山登山における一番の難関は、この山小屋や登山ガイドの予約ではないでしょうか。私は現地のツアー会社を利用し、山小屋や、ホテルと登山口の往復の送迎、登山ガイドなどを予約しました。他にも多くのツアー会社が存在しています。ご自身で使いやすいツアー会社を見つけることをお勧めします。
　なお、私がツアー会社を探した際に着目したポイントは、①予約時の日本語対応の有無、②料金、③ホテルと登山口間の送迎の有無、の3つでした。英語でのメールや申し込みのやり取りが可能な方は、現地のツアー会社を利用するほうが料金が低く抑えられると思います。

必要費用

　上記の予約に必要な金額に加えて、旅行中には20,000円程度の費用（内訳は以下の通り）がかかりました。

• 交通費（タクシー）：8,000円
• 食費：5,000円
• おみやげ代：2,000円
• その他チップ等：5,000円

　したがって、旅行全体で160,000円程度がかかりました。

まとめ

　本記事では、マレーシアのキナバル山における旅行スケジュール、渡航前の予約事項、必要費用についてまとめました。ぜひ、皆さんもキナバル山登山に挑戦してみてください。